"Ritrova il piacere di mangiare sano"

Lucia Greco - Biologa Nutrizionista Dott.ssa in Scienze della Nutrizione


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Primi Piatti - Piatti unici

RISOTTO CON SALMONE FRESCO E LIMONE

19.05.2021 18:55

Ingredienti:

Quantità di riso da dieta

50 g di salmone fresco

cipolla

vino

acqua o brodo

sale

scorsa di mezzo limone

2 cucchiaini di olio

 

Preparazione:

In una pentola rosolare un po' di cipolla con l'olio e cuocere il salmone tagliato a cubetti. Unire il riso da far tostare a fiamma alta, sfumare con del vino bianco e farlo evaporare. Unire un pò di acqua (o brodo) bollente alla volta fino a completa cottura del riso. Aggiungere la scorsa di limone, aggiustare di sale e gustare!