"Ritrova il piacere di mangiare sano"

Lucia Greco - Biologa Nutrizionista Dott.ssa in Scienze della Nutrizione


Tel. 329/4952618
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Secondi piatti - Contorni

FILETTI DI ORATA PANATI

17.05.2020 11:56

MERLUZZO CON SUGHETTO

17.05.2020 11:50

POLPETTE DI MELANZANE

17.05.2020 11:43

BASTONICINI DI VERDURE

17.05.2020 11:35

VELLUTATA DI FUNGHI

31.10.2018 10:36

POLLO E ZUCCHINE

08.09.2018 15:58

CREMA FUCSIA

06.07.2018 16:12
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FRITTATA CON FIORI DI ZUCCA

07.09.2018 21:40

Ingredienti:

2 uova
una zucchina
4 fiori di zucca
olio
cipolla 
sale
 
Preparazione:
 
In una padella rosolare la cipolla ed aggiungere zucchine tagliate a cubetti ed un pizzico di sale. Lasciare cuocere qualche minuto. A parte sbattere le uova con un po' di sale ed aggiungere i fiori di zucca tagliati a striscioline. 
Aggiungere il composto alle zucchine e lasciar cuocere, capovolgere e cuocere dall'altro lato.