"Ritrova il piacere di mangiare sano"

Lucia Greco - Biologa Nutrizionista Dott.ssa in Scienze della Nutrizione


Tel. 329/4952618
Email:lucia-greco@outlook.it

Secondi piatti - Contorni

FILETTI DI ORATA PANATI

17.05.2020 11:56

MERLUZZO CON SUGHETTO

17.05.2020 11:50

POLPETTE DI MELANZANE

17.05.2020 11:43

BASTONICINI DI VERDURE

17.05.2020 11:35

VELLUTATA DI FUNGHI

31.10.2018 10:36

POLLO E ZUCCHINE

08.09.2018 15:58

CREMA FUCSIA

06.07.2018 16:12
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STRACCETTI DI MANZO CON RUCOLA

17.05.2020 11:59

Ingredienti:

Quantità di manzo in base alla dieta

un mazzetto di rucola

Pomodorini

1 cucchiaino di olio

Sale

 

Preparazione:

Tagliate la carne a striscioline e cuocetela in padella con l’olio. A pochi minuti dalla cottura aggiungere la rucola ed i pomodorini (non devono appassire troppo) e salare.