"Ritrova il piacere di mangiare sano"

Lucia Greco - Biologa Nutrizionista Dott.ssa in Scienze della Nutrizione


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Colazioni - Spuntini

FINTO GELATO

17.05.2020 12:17

CHIPS DI CAROTE

06.07.2018 15:57

CIAMBELLINE

01.07.2018 19:50

GELATO AI FRUTTI DI BOSCO

01.07.2018 19:16

TORTINI DI BANANA E MELA

01.07.2018 19:03

GHIACCIOLI ALLA FRUTTA

01.07.2018 12:56

BARRETTE DI BANANA E CIOCCOLATO

01.07.2018 17:04

     

Ingredienti:

150 g di banane già sbucciate

150 g di cereali a piacere

40 g di cioccolato fondente

Preparazione:

Schiacciate la banana con una forchetta fino a ridurla in crema. Aggiungete i cereali tritati grossolanamente ed il cioccolato triturato.

Mescolate e trasferite in una teglia rivestita di carta da forno. Schiacciate per bene fino ad ottenere uno spessore di circa un cm.

Cuocete in foro preriscaldato ventilato a 180° per circa 20 minuti.

Lasciate raffreddare e tagliate per ricavare le vostre barrette.

 

Ricetta presa dal sito www.gnamgnam.it